• pl
    • en
av_top

DOMOWE SPOSOBY NA PIĘKNO: MASECZKA Z AWOKADO

Warsaw / 15 Sie, 2015

Cieszę się ogromnie, że nowy cykl tak bardzo przypadł Wam do gustu! Okazało się, że wiele z Was, tak jak ja, kocha wszystko, co naturalnie pozwala pielęgnować naszą urodę 🙂 Warto wyrobić w sobie nawyk korzystania z dobrodziejstw naturalnych, samodzielnie przygotowanych kosmetyków. To najlepszy sposób na zachowanie młodości i… podreperowanie domowego budżetu! 😉 Jeśli nauczycie się je przyrządzać, moje proste przepisy będą Wam służyć latami! Stanowią fantastyczne uzupełnienie tego, co kupujemy w drogeriach. Ostatnio pokazywałam Wam prosty sposób na peeling z kawy, a dzisiaj opowiem o odżywczej mocy zielonego awokado.

ZDROWY I SMACZNY AZTECKI SPECJAŁ

Ten popularny owoc pochodzi z Ameryki Środkowej i już w czasach cywilizacji Azteków, zasłynął ze swoich zdrowotnych właściwości. Do dziś jest uznawany za jeden z najsilniejszych afrodyzjaków, a jego nazwa, odnosi się do charakterystycznego kształtu. Wywodzi się od słowa „ahuácatl” z indiańskiego języka Nahuatlów oznaczającego… „jądra” 😉 Awokado posiada najwyższą wśród owoców zawartość tłuszczów –  jest szczególnie bogate w zdrowe dla serca tłuszcze jednonienasycone i omega-3 (znajdziecie je też w rybach!). Dodatkowo miąższ owocu to cenne źródło potasu, nazywanego minerałem młodości! Zawiera też magnez i kwas foliowy, a także witaminy B6, C, E.

Awokado posiada najwyższą wśród owoców zawartość tłuszczów – jest szczególnie bogate w (występujące też w rybach) zdrowe dla serca tłuszcze jednonienasycone i omega-3

To, co jest zdrowe dla naszego wnętrza, często doskonale odżywia też zewnętrze – skórę. Awokado wykorzystuje się nie tylko w kuchni, ale i kosmetyce, np. w postaci maseczek i kremów. Jest doskonałym środkiem antybakteryjnym 🙂 Zawarta w zielonych owocach lecytyna spowalnia procesy starzenia, a przyspiesza odnowę komórek i gojenie się ran. Chyba nie macie już wątpliwości, że musicie wypróbować działanie mojej ukochanej maseczki? 🙂

WYBÓR I PRZECHOWYWANIE

Kupując awokado ściśnijcie je w dłoni i upewnijcie się, że jest delikatnie miękkie. Dojrzały owoc ma konsystencje schłodzonego masła. Jeśli przypadkowo kupicie twarde awokado – nic straconego. Wystarczy przyspieszyć proces dojrzewania: na 3-4 dni włóżcie je do papierowej torebki razem z bananem lub jabłkiem. Jeśli nie zamierzacie od razu wykorzystać całego owocu, pamiętajcie, żeby pod żadnym pozorem nie usuwać pestki! Pozostawiona w środku sprawi, że druga połówka nie będzie tak szybko czernieć.  To działa! 🙂

MASECZKA – CZEGO POTRZEBUJECIE?

  • 1 połówka awokado
  • 2 łyżeczki miodu
  • 1/2 łyżeczki soku z cytryny

AV_1
PRZYGOTOWANIE:

Przekrój awokado i wydrąż łyżeczką miąższ z jednej połówki do miseczki. Dodaj dwie łyżeczki miodu i ½ łyżeczki soku z cytryny. Całość ugnieć widelcem na gęstą papkę i nałóż na oczyszczoną, suchą skórę twarzy i szyi. Na zamknięte oczy możesz położyć po świeżym plasterku ogórka – świetnie rozjaśnią sińce 😉 Teraz połóż się wygodnie i odpręż. Po 15 minutach zmyj całość ciepłą wodą. Teraz jesteś gotowa, żeby podobijać świat! 🙂

AV_2 AV_3 AV_4 AV_5


14 komentarzy

Dodaj nowy komentarz
  1. Anna Kaczmarek

    Atena wymiata! <3 Kociki zawsze jak robisz coś "ciekawego" muszą … no cóż dosłownie wepchnąć nochala 😀 A maseczka? 😛 Znam i uwielbiam 🙂

  2. Monika

    Cześć Tamarko:) właśnie Cię odkryłam i buszuję po Twoim blogu. Podoba mi sie! 🙂 chciałam zapytać co to za perełki na Twojej głowie? Gdzie takie można kupić i jak zdają egzamin? Pozdrawiam serdecznie – Monika 🙂

    • Tamara Gonzalez Perea

      Monika, witam i cieszę się! Jakie perełki dokładnie masz na myśli? Ja mam ich jakieś… @516189^282 w domu 😛 Wszystko, co mam na sobie zawsze podpisuję na samym końcu posta, więc jeśli wczytasz się w opisy na pewno znajdziesz to, co Cię interesuje, a jak nie – pisz śmiało! :*


Napisz nowy komentarz