• pl
    • en
Drukowanie

GORĄCY TEMAT: JAK WYSZCZUPLIĆ NOGI?

Warsaw, Poland / 9 maja, 2017

Zastanawiałyście się kiedyś jak to jest, że nogi celebrytek na jednej imprezie wyglądają pięknie i szczupło, a na innej ich uroda pozostawia wiele do życzenia? Może to wina różnych długości spódnic, może szerokości nogawek spodni, a może koloru butów? Zapraszam do lektury, za chwilę wszystko się wyjaśni 😉

1. TON W TON, CZYLI TWORZYMY PIONOWE LINIE

Poziome linie poszerzają, pionowe wysmuklają, pisałam o tym TUTAJ. Oczywiście jeśli chodzi o nogi, to pragniemy żeby były jak najdłuższe, dlatego pierwsze o czym myślimy to spodnie w prążki i pasy. Potrafią optycznie odjąć kilogram a nawet dwa. Moim ulubionym sposobem na nogi do nieba jest jednak noszenie butów w kolorze nóg (nude), rajstop albo spodni. Wyobraź sobie swoją sylwetkę w czerwonych spodniach i czarnych balerinach. Kolory kontrastują ze sobą, skracając bezlitośnie nogi o kilka centymetrów. Teraz te same spodnie załóż w wyobraźni do czerwonych albo wiśniowych szpilek. Brawo! Stworzyłaś pionowe linie, wydajesz się wyższa i szczuplejsza 😉 Teraz wprowadź to w życie!

1. SPODNIE Banana Republic | 2. SZPILKI New Look

2. JESTES MINI CZY MIDI? POZNAJ SWOJĄ DŁUGOŚĆ SUKIENEK

Najprostszym sposobem na znalezienie „swojej” długości sukienek i spódnic jest test, który nazwiemy roboczo „testem chusty” 😉 Wyjmij z szafy duży szal, chustę albo zwykły ręcznik. Rozłóż tak jakbyś miała za chwilę położyć na trawie i wylegiwać się całe popołudnie. Stań przed lustrem w samej bieliźnie, całe nogi muszą być widoczne. Teraz przyłóż chustę w taki sposób, żeby zasłaniała je mniej więcej do połowy uda. Zjeżdżaj coraz niżej i zatrzymaj w miejscu, w którym nogi prezentują się najbardziej atrakcyjnie. Dla jednych będzie to tuż przed kolanem, dla innych zaraz za nim a dla niektórych aż w połowie łydki (prawdopodobnie dla wysokich sylwetek I). Czy już wiesz, która długość najlepiej służy Twoim nogom?

3. SAMOOPALACZ, CZYLI ODROBINA SŁOŃCA W TUBCE

Blade nogi cudownie wyglądają u Nicole Kidman i Emmy Stone, ale tak na co dzień wolimy, kiedy są muśnięte słońcem. Wydają się wtedy bardziej smukłe, zadbane i atrakcyjne. Nie namawiam Cię jednak do wielogodzinnego przesiadywania na słońcu (chociaż 15 minut dziennie nie zaszkodzi 😉 ). Współczesne kosmetyki potrafią udawać opaleniznę i z największego nawet „bladziocha” uczynić Miss Bondi Beach w kilka chwil 😉 Przede wszystkim wypróbuj samoopalacze, przetestuj który sprawdzi się u Ciebie najlepiej: pianka, żel, olejek, balsam czy może krem… Kup też specjalną rękawicę, która ułatwia rozprowadzanie kosmetyku i ogranicza ryzyko powstawania plam (taką jak na kolażu). Jeśli nie przekonują Cię samoopalacze, być może polubisz rajstopy w spray’u. Wmasowujemy je rano w całe nogi, wytrzymują na ciele aż do wieczora, kiedy to spłukujemy je wodą z mydłem. Są idealnym rozwiązaniem podczas eleganckich imprez typu komunie czy chrzciny. Świetnym kosmetykiem jest też podkład Face & Body firmy MAC. Nakładamy na twarz i całe ciało, nie spływa razem z potem, nawilża, jest wodoodporny i ma piękne, satynowe wykończenie.

3. SAMOOPALACZ St. Tropez | 4. BALSAM Dr Irena Eris | 5. RAJSTOPY W SPRAYU Sally Hansen 
6. RĘKAWICE St. Tropez

4. WYSOKA TALIA GWARANCJĄ SUKCESU

Kiedy nosimy biodrówki, nasze nogi optycznie zaczynają się tu gdzie spodnie, czyli w okolicy bioder. Jeśli do tego nogawki są krótkie (na przykład 7/8), a buty na płaskich obcasach – skracamy sylwetkę. O ile dziewczyny, które mają ponad 175 cm wzrostu będę z tego faktu zadowolone, to większość z nas wolałaby jednak nie skracać się tak drastycznie. Wróćmy więc do początku. Zamiast biodrówek zakładamy modny teraz wysoki stan, zaczynający się dokładnie tu gdzie mamy wcięcie w talii. Nogawka sobie idzie, idzie, idzie aż do samego dołu, zakrywając po drodze obcasy szpilek. Voila! Oto całkowicie bezpłatnie otrzymałaś jakieś 10 centymetrów wzrostu 😉 Jeśli potrzebujesz lepszych dowodów, to zerknij na to zdjęcie Jennifer Lopez, a następnie porównaj je z tym. I jak? Wysoka talia jest fajna, prawda? 😉 Jeśli masz dużą dysproporcję między talią i biodrami, może się tak zdarzyć, że spodnie bedą odstawać na górze. Tutaj przyda się pasek, a w ekstremalnych przypadkach pomoc krawcowej. Odwiedź też sklepy, które mają w ofercie fasony dla super kobiecych sylwetek (KappAhl, Levi’s, Evans).

7. KOMBINEZON Figl

5. CZARODZIEJSKIE NOGAWKI, CZYLI JAK WYMODELOWAĆ NOGI ZA POMOCĄ SPODNI?

Każda sylwetka ma nieco inny kształt nóg, dlatego powinnyśmy nosić różne modele spodni. Filigranowa F koniecznie musi stosować się do zaleceń punktu czwartego (wysoka talia), a przy okazji wybierać dość obcisłe nogawki. Wysoka I świetne wygląda w dzwonach, culotach, chinosach. H potrzebuje miękkich tkanin i wysokiej talii, żeby stworzyć iluzję kobiecych krągłości. O może chodzić w wąskich nogawkach, nawet rurkach, ale koniecznie zwraca uwagę na pas – wskazane będą jegginsy i modele zapinane z boku, spłaszczające brzuch. A bosko wygląda w dość szerokich (zwężanych lub nie) nogawkach, a Y przeciwnie – w obcisłych rurkach, najlepiej z naszywanymi kieszeniami, bo Moja Droga Y, Twoich nóg wcale nie trzeba wyszczuplać 😉


18 komentarzy

Dodaj nowy komentarz
  1. Olga

    Świetny artykuł! Jednak z jedną rzeczą się nie zgodzę:) mam 176 cm wzrostu i nie chce ani wyglądać niżej, ani żeby moje nogi wyglądały na krótsze! Zaczne stosować Twoje rady! Dzieki!!

  2. FKUla

    super artykuł 🙂 niedawno odkryłam , ze mimo paru nadprogramowych kilogramów całkiem ładnie wyglądam w rurkach 🙂 mam pytanie związane z tematem spodni,, zakochałam się w spodniach Orsay we wzory kwiatowe , które miałaś jakiś czas temu w jednej ze swoich stylizacji na blogu. Pytanko czy takie wzory nie poszerzą pupy???
    dzięki z góry

  3. Ania

    No nie wiem, a może tak przestać tworzyć linie i nakładać smierdzące budzące pościel i wszystko inne samoopalacze i przestać marzyć o spodniach takich i takich i isc na silownie i zrobić trening siłowy nóg 2x w tygodniu, dodać zdrową dietę, to nie jest prawdą że rozrosną się nogi i będą wielkie mieście, bo na zbudowanie masy mięśniowej trzeba dużo jesc, a tak nogi staną się jędrne, bez kremów które kosztują dużo, celulitu zniknie i nie będzie trzeba go chować pod spodniami z pięknymi nogawkami i zabezpieczamy na przyszłość swoje stawy bo je wzmocniony. Ćwiczenia silowe na nogi optycznie i dosłownie wyszczuplają nogi, spalanie jest tłuszcz który sprawia że nogi są grube. Zamiast siedzieć w internecie i szukać trików na które nas czasami nie stać, albo nie chce nam się podnieść tyłka lepiej zmotywować się i wyruszyć na silownie bo nie każdy ma takie geny ale ciężka praca można zbudować genialny efekt

    • Tamara Gonzalez Perea

      Aniu, oczywiście, że najlepiej wyćwiczyć nogi i osiągnąć idealny efekt, ale nie zawsze jest to możliwe, nie zawsze też budowa naszego ciała na to pozwala. Te małe triki pozwolą podkręcić jeszcze bardziej naszą prezentację, a co więcej – ta wiedza pozwoli nam nie popełniać stylizacyjnego błędu. Tak jak wspominam w tekście, nawet piękne nogi Jennifer Lopez wyglądają korzystnie lub mniej korzystnie w zależności od długości spódnicy czy koloru i fasonu spodni. Nawet przy świetnych, wyćwiczonych nogach możemy zrobić sobie krzywdę zakładając nieodpowiednie rzeczy. Taka wiedza jest przydatna i moja rola tkwi w tym, by ją Wam przekazać 🙂 A o cudownych ćwiczeniach przeczytasz na innych blogach, bardziej kompetentnych w tej dziedzinie osób 🙂

  4. Avarati

    Moja długość to zdecydowanie mini do pół uda (ale wąskie maxi też jest świetne), ale ja jestem rożkiem (albo Y, jak kto lubi) 😉 Mam długie jak na swój wzrost nogi, są umięśnione i konkretne, buty na delikatnej podeszwie nie wchodzą w grę, kiedyś miałam z ich powodu kompleks, ale teraz uważam je za swój atut 🙂
    Tylko nie rozumiem jednego, dlaczego tylu ludzi uważa długość 7/8 za złą, wiele babeczek tak się nosi, i jak ubierają się do tego szpileczki, to taka długość nadaje lekkość sylwetce 🙂
    Gorzej jest, jak mam się ubrać do kościoła albo do pracy w sukience, bo nawet długość do kolan prezentuje się już niezbyt fajnie.

    • Tamara Gonzalez Perea

      Przy Twojej figurze każda długość jest boska 🙂 wszak Y to posiadaczki jednych z najpiękniejszych nóg! Problem zaczyna się, gdy skracamy nogi nieodpowiednim zestawieniem spódnicy z butami, na to trzeba zwrócić szczególną uwagę 🙂 7/8 potrafi wyglądać wspaniale, ale gdy nasze łydki są szczupłe, kiedy tak nie jest ta długość może niekorzystnie je podkreślać i eksponować. To są indywidualne przypadki, ale na szczęście wystarczy poświęcić chwilę przed lustrem by dojść do odpowiednich wniosków 🙂

      • Avarati

        No niestety nie każda długość, bo nie należę do wysokich osób. Akurat mam umięśnione łydki i takie midi czy rybaczki odpadają, najgorsza kara dla mnie to było ubranie się kiecki za kolano. xD Ale już długość przed kostkę jest super. Także jak np. ubiore sobie mini z butami wiązanymi w kostce, to nie wygląda to najgorzej.
        Jestem jakimś dziwnym przypadkiem, bo rozkloszowane suknie mnie poszerzają. Czuję się w nich grubo, jakbym na siłę chciała poszerzyć sobie biodra 😛 A jak ubiorę sobie wąską kieckę, to wszystko OK 😉

        • Tamara Gonzalez Perea

          No widzisz, często intuicyjnie dobieramy to, co dla nas najodpowiedniejsze 🙂 Świetnie, że tak znasz swoją figurę i co do niej najlepiej pasuje 🙂 Z taką wiedzą ciężko o jakąkolwiek wpadkę 🙂 Tak trzymaj!

  5. 'I am every woman' - Margot

    Wydaje mi się, że nawet najzgrabniejsza sylwetka miewa jakieś punkty krytyczne i wtedy wszelkie triki są dozwolone. Wydłużenie nóg automatycznie wydłuża przecież całą sylwetkę – więc zawsze jest korzystne, a że czasami to tylko oszustwo postrzegania – ‚who cares’ 😉 🙂 . Pozdrawiam serdecznie – Margot 🙂

    • Tamara Gonzalez Perea

      Otóż to 🙂 To właśnie dlatego często niskie osoby wydają nam się o wiele wyższe niż są w rzeczywistości, to samo tyczy się większości cech naszej figury. Złudzenie optyczne potrafi ją nieźle podrasować 😀

  6. Projekt Housewife

    Właście sobie uświadomiłam, że dzisiaj skróciłam swoje nogi zakładając do różowych spodni czarne baleriny 😀 co prawda nie mam teraz problemów ze zbędnymi kilogramami dzięki swojej determinacji, ale przy wzroście 160 cm fajnie jest wydłużyć nogi o kilka centymetrów nawet optycznie. Przydatne rady, muszę zacząć je wprowadzać do życia, bo tak jak sama napisałaś po co robić sobie krzywdę skoro można jeszcze bardziej podkreślić swoje zalety 🙂


Napisz nowy komentarz